1.什么是小儿腹泻 小儿腹泻是由多种病因、多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的综合征,严重者可伴有脱水、酸碱失衡及电解质紊乱,是婴幼儿时期常见的疾病。 2.小儿腹泻诊断标准 ①大便性状有改变: 呈稀便,水样便,脓血便 ②大便次数较平时增多,一天大于3次 3.小儿腹泻的分类 ①按病程分为: 急性腹泻: 病程在 2 周以内; 迁延性腹泻:病程在2周~2个月; 慢性腹泻: 病程在2个月以上。 ②按病情分为: ◆轻型腹泻: 多为饮食因素或肠道外感染导致。体温正常,无明显脱水征;大便次数每日10次以内,每次量不多,为黄色或黄绿色稀水样; ◆重型腹泻: 多为肠道内感染引起。患儿发热,有明显脱水,电解质紊乱及全身中毒症状;大便每日10次或以上,多为黄水样便或蛋花汤样便,量多,有少量黏液。 ★不同病因所致腹泻特点 ●轮状病毒——黄色水样或蛋花汤样,少量黏液,无臭味,量多 ●金黄色葡萄球菌肠炎——大便暗绿色,量多黏液少,少数为血便 ●大肠杆菌肠炎——大便水样伴黏液,脓血,腥臭 ●生理性腹泻——除大便次数增多,无其他不适症状 ③按病因分为: a易感因素 (1) 婴幼儿消化系统发育不完善,胃酸分泌少,对食物的量和质耐受性差 (2) 小儿生长发育快,对营养物质需求量多,肠胃负担重 (3) 小儿机体防御功能差,对感染的防御能力差 b感染因素 (1) 肠道内感染:由病毒和细菌引起,病毒感染以轮状病毒最为常见,细菌感染以致病性大肠杆菌为主。 (2) 肠道外感染:如肺炎等疾病使消化功能紊乱而引起腹泻。 c 非感染性因素 由饮食引起的腹泻,过敏性腹泻或者其他腹泻。 4.小儿腹泻的护理 (1)宝宝腹泻时臀部护理尤其重要,每次拉完便便一定要认真清洁并擦干,用温水清洗,特别是肛门和会阴部。如果腹泻次数增多,擦洗的次数也要增多,并涂油脂类药膏,防止红屁股的发生。 (2)婴幼儿纸尿裤避免使用不透气的材质,兜纸尿裤时,松紧合适。 (3)呕吐严重的小儿:可暂禁食4~6小时母乳喂养的小儿:继续母乳喂养,缩短每次哺乳时间,少量多次,暂停辅食人工喂养的小儿:可喂稀释的牛奶或米汤,腹泻次数减少后给予半流质饮食如粥、面条。 病毒性肠炎的小儿:病毒性肠炎多继发双糖酶缺乏,应暂停乳类喂养,改为豆浆、去乳糖配方奶。 5.春季如何护理宝宝肠胃 (1)注意卫生: 春季是病毒滋生迅猛时候,尽量少带宝宝去公共场所,及时给手清洁消毒。平时让孩子养成良好的卫生习惯,饭前洗手,吃洗净的水果。 (2)注意腹部保护 春季昼夜温差大,注意给宝宝衣物的添置,一定要注意宝宝腹部保暖,不要让腹部及胃部着凉,只有这样肠胃才可以处于健康状态。 (3)饮食的选择 饮食宜选择少渣、易消化、高热量的食物,少油腻、生冷、刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜疏水果,如果有腹泻要及时补充水分。 (4)生活作息 起居有时,生活有规律,病情反复时注意休息,病情稳定时适当锻炼。 (5)正确添加辅食 如果宝宝还在吃辅食,辅食顺序一旦错误也会造成腹泻,遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的添加顺序。
1.为什么会小睡短呢? 首先,婴儿发育还不成熟,睡眠周期短,加上入睡能力不强,身体因素也复杂,所以睡眠不稳定,特别是醒来后,很难顺利再次入睡。 一般4-6个月后,随着睡眠周期的延长,小睡短的困扰会逐渐不那么突出。 此外,小睡半小时醒和睡眠习惯也有一定的关联,有些人看到宝宝小睡哭醒,会认为宝宝彻底醒了,就会安排宝宝起床活动,久而久之,宝宝就习惯了一醒就起,而不是醒了尝试接着睡。 还有些宝宝小睡短,和有嗝没拍出来就睡了,或者是受胀气、胃食管返流、惊跳反射等情况影响。 2.宝宝短睡,怎么办? ①给宝宝提供一定的条件,鼓励他继续睡,比如再哄哄看帮助宝宝接觉等。 PS:过度的接觉也会干扰宝宝自己接觉的能力,需要把握度。另外,有时候接觉容易较上劲,硬接觉时大人孩子可能都有压力,我们要注意不必为了接而接,而是要根据当时的情况来。有时候真的醒透了,不如就先起来活动。 ②我们可以尝试降低入睡难度,增强自主入睡的能力,这样宝宝比较容易度过睡眠周期的转换,从而睡得更长。 3.常见相关的常见疑问 问:由于小睡不稳定,作息的点老是踩不准怎么办? 答:尽量遵循作息,让每天的内容在顺序上有相对一致性。但无需过于强调时间节点的完全一致,半小时左右的波动都是正常的。 问:白天一个小觉只睡了半小时不肯再睡,在下次进食前的那段时间该怎么办?上午那一小觉没睡好,感觉一天都会乱了。 答:一般半小时就醒可以尝试接觉,如果实在接不上的,睡半小时就醒可以醒半小时后尝试再睡,也就是一个长觉分为两个小觉来进行。 如果很影响精神状态,偶尔可以临时采用推车、抱睡、进行弥补。或者低调的玩耍(在床上玩健身架,坐在妈妈怀中玩摇铃等)至下一觉,适当将下一觉提前。 总是短觉的情况,还要考虑是否本身作息的设置不适合宝宝,可以考虑上午短中午长的模式,甚至一些宝宝全天小睡都比较短。 问:小睡时间短,醒过来总是哭,是该直接起床,还是尝试接觉? 答:这个需要根据小睡的时间点来看,比如以5个月宝宝为例,傍晚小觉本身就属于短觉,就可以不接。但如果是中午觉,可以优先尝试接觉,接觉时间过长,准备放弃的话,可以抱出房间从哭泣中唤醒。
1.预防宝宝皮肤问题,使用正确护理方法 春天空气偏干,而且花粉、粉尘也会渐渐多起来,是宝宝皮肤病多发的季节。再加上宝宝皮肤的角质层比成人要薄很多,更容易被外物刺激而出现各种皮肤炎症,特别是面部、口周、臀部等部位的皮肤。 一到春天,一些宝宝面颊、口周的皮肤容易出现片状红斑,上有细末状鳞屑,之后会留下苍白色斑,伴有白色鳞屑,称为白色糠疹,有时会导致瘙痒感。另外,有些宝宝在春天,因为干燥总是舔嘴巴,容易患上口角炎,导致嘴角干裂。 护理措施:白色糠疹原因不明,但是护理时,减少孩子日晒时间、减少吹风会有些好处;另外要营养均衡,适当添加些新鲜蔬菜、水果等;适量涂抹保湿霜,部分患者使用低效的激素也有助于缓解。患口角炎的宝宝还要注意纠正舔患处甚至扣结痂的习惯,以免加重症状。 再比如宝宝臀部的皮肤,整天被包裹着,尿便后如果处理不及时,容易受到刺激,诱发红屁屁。不但影响宝宝身体健康,还有继发感染的风险,而且刺痒、黏腻的不适感也会影响宝宝的情绪和睡眠。 护理措施:除了每天帮宝宝清洗小屁屁,还要注意等屁屁完全干透了再换上纸尿裤,而在如何选择纸尿裤方面,一些儿科、皮肤科专业人士的选择标准妈妈们可以参考:一要轻薄透气,不妨碍宝宝正常活动的情况下,保持臀部肌肤适宜温度湿度;二要吸收力好,隔离尿便对肌肤的刺激;三要柔软舒适,减少给宝宝皮肤造成的摩擦 2.正确洗澡,做个干净卫生宝宝 随着春天气温逐渐回升,宝宝平时活动出汗可能比较多,适时地洗澡、洗头有助于保持干净卫生。 不过妈妈们需要注意的是,给宝宝洗澡、洗头用温热的清水就可以,重点清洗大腿、脖子等皮肤褶皱处的污垢,不是每次都需要洗发液、沐浴乳的,以免过度清洁破坏宝宝皮肤上的天然保护层。当然大家也不要害怕婴儿沐浴乳,选择温和不刺激的宝宝专用产品就行。 然后大家一定得注意,如果孩子有湿疹等问题,不要在湿疹部位使用,避免刺激,其他正常皮肤处能使用。 3.及时增减穿盖衣物,不捂不冻 宝宝对冷暖没有太明确的概念,而且也不太会主动说,所以就需要家长多留意宝宝的情况,及时增减衣物。 可以经常摸摸宝宝的后颈和背部,如果温和且干爽,基本就是穿着合适;如果偏凉,就要适当加件衣服了;如果老是潮乎乎的,可能提示穿得过厚了。 另外妈妈们需要注意的是,小宝宝新陈代谢旺盛,不但白天玩耍时容易出汗,睡觉时也比大人容易出汗。所以除了适当增减穿盖外,贴身衣物的选择也很重要,一般比较推荐宽松舒适的睡袋、和袍、哈衣,既保暖又安全,而且对减少宝宝夜醒的频率有一定帮助。
1.热性惊厥的定义 热性惊厥为发热状态下(肛温≥38.5℃,腋温≥38℃)出现的惊厥发作,无中枢神经系统感染表现或导致惊厥的其他原因。 热性惊厥通常发生于发热后24小时内,如发热≥3天才出现惊厥发作,应排除导致惊厥发作的原因。 2.表现形式 热性惊厥常表现为:发热状态下,儿童出现意识丧失,双眼上翻,四肢强直抽动,抽搐时间持续数秒或数分钟,惊厥停止后,孩子精神如常。一般情况下,在患病的过程中只抽一次 3.惊厥的正确认识 惊厥发生时,家长常常十分惊慌,不知所措。要不就是慌乱中抱上孩子急冲医院,要不就是用力掐孩子的人中,效果不仅不好,还会把孩子幼嫩的人中处掐伤。之所以出现这种现象,是因为不少家长认为高热惊厥会把孩子的大脑抽坏。其实,这种认识是错误的。绝大部分惊厥不会危及患儿的生命,也不会伤及大脑留下后遗症。家长不必太过虑。 不过惊厥发生时,患儿意识不清。往往会发生呕吐,若吸入气管则会引起窒息,所以正确的处理是非常必要的。 4.惊厥时家长该怎么处理 ① 一般的抽搐发作,多数不超过5分钟,可以自我缓解,当孩子出现抽搐时,保持侧卧位,以免分泌物堵塞呼吸道,保持呼道通畅。 ②有些孩子抽搐发作时会有牙关紧闭,此时不要硬性撬开牙关,不要试图塞进手指或毛巾(这种操作弊大于利),否则可能会导致牙齿脱落、毛巾等物堵塞呼吸道,引起更严重的后果。 热性惊厥发作时,孩子会全身抽搐,这时舌头不会自己从嘴里伸出来,它也会像身体其他部分一样,是往后缩的状态,一般不会因为牙关紧闭咬断舌头(至少从来没见过),顶多会有舌尖的轻微损伤。 ③除了不要往口中塞任何东西,还有不要摇晃孩子,更不要强按或捆绑他的身体,不要掐人中和撬嘴巴。 ④ 保持环境安静,尽量避免声、光等刺激。保持呼吸道通畅,及时去除咽部分泌物。降低体温,可采用物理降温:舒适为度 ⑤ 大多数单纯性热性惊厥呈短暂的单次发作,持续时间一般1~3分钟,不必着急给止惊药物;若发作大于5分钟不能自我缓解,尽快去就近的医院给予止惊药物,并做相关的处理。(整个抽搐过程,家长应注意注意观察发作的具体表现,包含眼睛、面色、四肢的动作,以及持续的时间,以便更清晰的向医生汇报病情。) ⑥ 惊厥停止后,呼唤孩子的名字,以确定是否清醒,然后记录清醒的时刻。如出现下列症状,速到医院就诊: a.热度不高(38℃以下)便出现惊厥。 b.惊厥持续时间较长,一般在5分钟以上。 c.惊厥的同时又伴有呕吐。 d.惊厥停止后,意识仍不完全恢复或四肢活动跟平常时不一样。如:四肢僵硬、颤抖和瘫痪等。 e.24小时内再次出现惊厥,并在2次以上。 f.不是全身抽动而是身体某个部位抽动。 g.6个月以内的婴儿和6岁以上儿童发生惊厥时。
1.秋季腹泻的病因。 和夏季腹泻(由致病性大肠杆菌引起)的起因不同,秋季腹泻的元凶是几种比细菌还小的微生物,其中外形似车轮的“轮状病毒”就是小儿秋季腹泻的主要病原体。 2.哪些人容易中招? 秋季腹泻的易感感人群是6个月至3岁的婴幼儿。由于3岁以下的婴幼儿胃肠功能较弱,抗轮状病毒的抗体水平降低,免疫功能不完善,故最容易感染这种病毒而发病,而6个月以内的宝宝有来自母体和母乳中的抗体,所以不容易发病。 3.秋季腹泻的特点 小儿秋季腹泻往往起病急,开始表现为发烧(体温一般为38℃~39.5℃)、咳嗽、流清水样鼻涕等“感冒”症状,同时伴有频繁呕吐,随后24小时内开始出现腹泻,平均一天5至6次,多则数十次,大便稀薄,呈清水样或蛋花汤样,有时呈白色米汤样。由于患儿频繁腹泻与呕吐,进食又少,所以很容易引起脱水代谢性酸中毒及电解质紊乱,促发营养不良,如不及时治疗,可发生低血容量性休克进而危及生命。 4.宝宝得了秋季腹泻怎么办? 如果孩子患了秋季腹泻,妈妈不要惊慌,要注意以下几个方面: 1.注意观察孩子的精神状态,面容,四肢温度等变化,注意有无脱水现象。观察孩子的大小便次数、量及性状,并及时送到附近医院化验。 2. 要给病儿做好隔离工作,化验表明,患儿每克大便中含有的病毒高达100亿个!故患儿用过的所有物品(尿布、衣被、玩具、图书等)都应进行彻底清洗、消毒。 3.如患儿病情不严重,父母可在医生指导下给病儿服用一些对症止泻药和肠黏膜保护药。 5.注意及时补液,首选的途径是口服,最佳的是低渗口服补液盐溶液。如无补液盐溶液,可用清洁的液体代替,包括米汤加盐溶液、母乳、配方奶和糖盐水等。如患儿腹泻严重,同时伴有高烧、呕吐频繁,合并脱水现象时,应及时到医院就诊,在医生的指导下通过口服补液或静脉输液来补充水分和电解质,以防病情进行性加重。 6.合理喂养十分重要,除因呕吐频繁需暂禁食外,一般不必禁食。在腹泻急性期,母乳喂养者继续母乳喂养,并增加母乳喂养次数;鼓励孩子饮水和进食,少量多次喂食,且给孩子喜欢的富含多种营养素的食物。在恢复期,要给予额外的母乳喂养,额外的加餐,额外的食量,额外有营养的食物。 小儿秋季腹泻的病程一般在5天至8天,对于轮状病毒感染引起的腹泻,目前还没有治疗的特效药,爸爸妈妈只要让孩子遵医嘱吃药,多饮水,并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物,一般均能自行好转治愈。
1.注意隔离 尽量不要外出。 减少不必要的外出,最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周,一般来说,共隔离 2 周左右为宜,尤其是在发病的第一周内,传染性是最强的。同时家长也尽量少串门,因为家长也可能会成手足口/疱疹性咽峡炎的传播媒介。 ②多通风 以保持室内空气流通,保持室内空气新鲜,保持室内温度与湿度适宜。 2.观察病情 ①观察患儿有无出现新的症状 注意有无新的体征出现,或原有症状有无加重或恶化,应密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等,一旦出现危重信号,需及时就诊或复诊。 ②注意观察呼吸情况 主要观察患儿有没有呼吸困难和/或呼吸频率加快的情况,5 岁以上儿童 > 30 次/分钟;1 岁 ~ 5 岁 > 40 次/分钟;2 月龄 ~ 12 月龄 > 50 次/分钟;新生儿 ~ 2 月龄 > 60 次/分钟; 如果有持续或频繁出现呼吸困难和/或呼吸频率加快,那么肺炎的可能性就比较大了,需要及时去医院就诊了。 ③注意监测体温 一般每 4 个小时测一次体温,如体温超过 38.5℃(腋温),就要每隔 1 ~ 2 小时测一次体温,并观察有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或抽搐等情况,进行退热处理后 1 小时应重测体温。 3.注意家庭消毒 肠道病毒在 4℃ 可存活 1 年,在 -70℃ ~ -20℃ 仍可长期存活,在外环境中病毒可长期存活,但不耐高温。患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。 ①紫外线消毒 可用紫外线灯直接照射 0.5 ~ 1.0 小时,但只限于光线所能照射到的物体表面。 ②阳光暴晒 将需要消毒的物品放置于太阳底下暴晒 0.5 ~ 1.0 小时,但只限于阳光所能照射到的物体表面。 ③家长注意自身消毒 家长或照顾者在接触患儿前后、给患儿更换尿布和处理大便后都应戴手套或注意用肥皂和清水洗手。 4.注意护理 ①宜清淡、可口、易消化饮食为主 与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物,如面汤、稀饭、米糊、母乳等,避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。 ②在发病的一周内,休息很重要 尽量限制其活动量以防止过度疲劳;注意保持口腔清洁卫生,每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。 ③注意勤洗手 尤其是在饭前便后,建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,以避免重复感染或交叉感染。
注意力不集中,对学龄前期及学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子提高认知、学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。方法如下: 一、大运动训练法 依据儿童大脑的可塑性和易变性原理,通过各种有计划、有目的的大运动训练,改变感觉输入,从而改善脑功能,以达到提高注意力,改善学习问题、语言障碍、动作不协调及各种行为问题。 1.改善前庭机能的训练,如滑梯、晃动平衡木、晃动平衡台等。 2.互助互动训练项目,需要他人协助或合作的项目,可以创造与他人目光接触、共同关注的机会,提高共同注意能力。比如抛接球、背靠背走(平衡木)。 3.需要注意力高度集中才能完成的项目,比如拍球数数,跳绳数数,跳羊角球过障碍,跳床数数,跳床、晃动平衡台抛接球,运球过障碍物等。 4.通过训练项目间的快速转换,提高注意转移能力,拍10个球,双脚离地跳5次,再拍10个球,再双脚离地跳5次,依此循环。 二、游戏法 日常生活中还有许多游戏可以训练孩子的注意力,如我们熟悉的击掌游戏,石头剪刀布,抢椅子游戏等,都可以在玩耍中使孩子的注意力得以提高。 三、视觉注意障碍训练法 目标标记(快速在大量数字、字母、汉字、图形中把目标标记出);找不同;走迷宫;连连看;数字划销(图形、符号);练练串(数字字母杂乱地写在纸上,让儿童按顺序或倒序串联);计数(画有线条的图,数出几条线);延时训练法(挑木棒);短暂记忆(出示一定时间,收起后让儿童回忆图片上所有事物)少了什么或多了什么(实物或图片皆可);短暂回忆(闭上眼睛说出妈妈衣服鞋子等的颜色,轮流进行) 四、听觉注意障碍训练法 听指令串珠子;方位词辨别(左手摸右耳,右手指右眼… …);悄悄话;快速反应训练法(家长依次念动物和水果名称,儿童听到动物拍一下手,听到水果拍两下手);家长无规则说出人体器官名称,儿童快速指出;调换角色进行游戏;大声朗诵;念一段话,儿童辨听XX出现几次等。 五、“听一听,说了什么”训练法 爸爸说“我有香蕉”,妈妈说“我有苹果”。教学者问:“妈妈说什么?”。儿童应回答“妈妈说我有苹果或妈妈说她有苹果”。如果反复训练孩子回答正确,可以增加说话的人数;如果两人说有困难,就一对一练习重述和转述。在练习中,为了公平和增加儿童主动性和支配能力,可以让儿童当说话者和教学者,让其他人回答。同时还应练习代名词反转,如儿童转换困难难以纠正,说话者可以说“妈妈有苹果”,儿童回答“妈妈说有苹果/妈妈有苹果”。孩子答对大家同时欢呼,游戏继续进行。
俗话说的“斗鸡眼”其实是医学上的内斜视。发现孩子“斗鸡眼”首先要排除是真性还是假性内斜视。 有的孩子鼻梁宽,两眼间距宽,显得“斗鸡眼”,但实际上眼位是正的,不存在内斜视(图1)。这样的“斗鸡眼”是不需要治疗的,随孩子年龄增长“斗鸡眼”的表现会逐渐好转。 而有的孩子是真性内斜视,是需要尽早治疗的(图2)。作为家长,怎么判断孩子是真性还是假性内斜视呢? 我们可以选择手电筒或带闪光灯的照相机,照在孩子双眼上,如果映照在角膜上的映光点是对称的,就不存在斜视,如果双眼的映光点不对称,就存在有斜视,内斜视的映光点是偏外的,眼球偏内(图2) 发现孩子存在内斜视,就要及时到医院就诊,因为内斜视对视力及视功能的影响都是非常大的。有部分内斜视是因为调节因素引起的,这种孩子一般伴有中高度的远视及弱视,需要戴眼镜矫正(图3),如果治疗不及时,孩子的视力发育就会受到不同程度影响。 还有一种内斜视是先天性的,孩子很小的时候家长就会发现孩子眼睛有内斜视,可以表现为一只眼睛内斜视或双眼交替性内斜视,这样的孩子双眼视觉发育会受到严重影响,需要尽早手术治疗。
感冒是人类非常常见的病症,每个人的一生,都会有无数次感冒的经历。在急诊值班的时候,一个晚班就要看100多个病人,其中大多就是感冒发热。通常情况下感冒发热并无大碍,用点退热药,多喝点水,只要不继发细菌感染,通常1-2周内会自愈。 近日由于武汉的冠状病毒肺炎,许多人都“谈感冒色变”,因为早期冠状病毒肺炎与感冒的表现,确实是几乎没有区别。人们一感冒就非常恐惧,我是不是中招了? 看到武汉的一些门诊急诊的拥挤的网络视频,很担心一些原本只是感冒的病人,去那里“拥挤”看病,反而会被染上冠状病毒肺炎。但是不去医院又怎么知道自己是“感冒”还是“冠状病毒肺炎”呢? 冠状病毒是一种呼吸道的病毒,与流感病毒相比,具有相同的高度传染性,但很容易发生重症肺炎。 医学常识告诉我们,人体感染呼吸道病毒后经过一段时间,身体就会产生抗体,将病毒清除,不治而愈。 那“流感”为什么会死人?就是因为在身体产生抗体清除病毒之前,出现了并发症:继发细菌感染、诱发了原有的慢性疾病(如原本有肺气肿、心脏病等)。 冠状病毒更可怕的特征在于它本身就会导致重症肺炎。但它与其他呼吸道病毒一样,虽然没有特效药(大家不必因为没有特效药而恐慌,感冒也是没有特效药啊!),却同样具也有“不治而愈”的特征。只要在身体产生抗体驱逐病毒之前,不发生致命性的问题,就可以痊愈。 所以冠状病毒肺炎的治疗主要就是对症治疗:低氧者吸氧,吸氧还不行就上呼吸机;抗炎,严重者需要激素,不太严重者就用抗炎药阿司匹林、尼美苏利(抗炎效果好但要警惕肝脏毒性)、洛索洛芬等;有继发细菌感染风险者用抗生素;老年或有慢性病的病人注意防止并发症。只要帮助病人支撑到抗体产生出来了,又不出现细菌感染或其他并发症,病人就痊愈了。 了解了感冒和冠状病毒肺炎的特征之后,如果在这个时期,自己“感冒”了,就不至于恐慌,对应措施心里有数,知道怎么办了。感冒:不知是“感冒了”还是“中招了”,这么办: 首先要自己隔离。如果有二套房子,自己单独住一套。如果没有就自己一间房,关房门不要让病毒跑到厅里,开窗门通风,还要戴口罩,家人也戴口罩。可以在窗台上放一个风扇往外吹,病毒在空气中存活的时间是短暂的,只要窗口是无人和空旷的地方,窗口不是对着别人家或密闭的走道,就不会导致疾病传播。三餐把食物放在房间门口,家人离开后自己开门取。直到感冒症状消失痊愈了,必要时可以去医院查一下血,确定是否有感染冠状病毒。 感冒期间多喝点水,可以用维C泡腾片,每日喝几杯。 对症用药:用阿司匹林或洛索洛芬退热。 去药店买一个夹手指的血氧监测仪,每日早晚动态测一下血氧饱和度,正常人的SpO2多是在98左右,如果出现下降趋势(例如开始时一直在97-98,现在只有94-95,怎么都上不到97了),就很可能损害到肺脏,需要警惕冠状病毒肺炎,要去医院抽血和照肺部CT。 如果万一是冠状病毒肺炎,就听从医院的安排隔离和治疗。
1.正确的看待咳嗽 (1)咳嗽有益 咳嗽是人体的一种保护性反射性活动,咳嗽时产生的高速气流可以帮助清除呼吸道分泌物和异物。 (2)咳嗽有害 如果咳嗽影响到孩子的学习、睡眠、进食、日常生活等,则需要认真对待,应该寻求医疗帮助,查找原因。给予相应处理。 2.咳嗽的病因 能引起咳嗽的原因有很多,如痰液、异物、过敏、刺激性气体、冷空气等都可以引起咳嗽,某些药物、心理因素也能引起咳嗽。 3.咳嗽分类 ①根据是否伴有痰液可以分为: 湿咳(排痰性咳嗽) 干咳(干排痰性咳嗽) ②根据咳嗽持续时间长短分为: 急性咳嗽(病程小于2周) 亚急性咳嗽(病程为2-4周) 慢性咳嗽(病程大于4周) 4.什么情况可以在家护理 ①时间小于7-10天 ②呼吸平稳 ③咳嗽不影响吃东西和睡觉 5.居家护理原则 ①少食多餐,避免剧烈咳嗽引起呕吐 ②室内湿度保持在40%-60% ③避免吸入二手烟,减少呼吸道刺激 ④如有过敏,远离过敏原 ⑤当孩子不能用鼻子呼吸时,可进行鼻腔冲洗 ⑥痰多时适当手法拍背,有助于痰液排出。 6.哪些情况需要及时就医? ①年龄小于3个月 ②拒奶拒食,烦躁不安,精神状态差 ③呼吸困难,面色青紫,咳血,同时高热不退 ④咳嗽剧烈、频繁、时间长 ⑤其它自己心里没底的情况,早点就医不会有错。